食に関する指導（水分補給とジュース）

７月７日（木）
栄養士さんによる食に関する指導が４年生でありました。
水分補給の大切さと、清涼飲料水（ジュース）に含まれる糖分の量や糖の取りすぎによる問題について教えていただきました。
子どもたちはジュースやスポーツドリンクに含まれる糖分の多さに驚いていました。
これからの暑い季節、適切な水分補給をして、健康に過ごしてもらいたいと思います。