食育の学習　５年生

　今日は栄養士の山口先生が５年生と栄養の勉強をしてくれました。
　ライオンやぞうの食生活と、ひとの食生活の違いを確認して
　なんで栄養の勉強が大切なのか、みんなで確認しました。

　
　学校の給食でも、しっかり栄養のことを考えて献立を作ってくれていますが、
　栄養は、毎食・毎日・・とバランスをとっていかないと体の中のいろんな栄養素が不足してしまいます。

　ご家庭でも色々な栄養素が大切と、バランスの良い献立をお考えのことと思いますが、
　特に「カルシウム」や「鉄分」など不足しがちだといわれているそうです。

　牛乳・やさい・小魚を丸ごと食べるなど、ご家庭でも積極的に　”　食育　”　していけるとよいですね。