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2022年5月の記事一覧
目指せ "8020" (๑ •̀ω•́)۶ファイト!!
歯科検診を行いました。
皆さんは「8020運動」というのをご存じでしょうか?
「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」という運動です。
なぜ20本か?気になって調べてみたところ、厚生省が言うには「残存歯数が約20本あれば食品の咀嚼が容易であるとされており、・・・・」ということのようです。
まぁ、簡単に言えば「おいしく食事できるヨ(*^-゚)v!」ということのようです。
一生おいしく食事をとって健康に過ごすためにも、毎日の歯磨きを忘れず、歯を大切にしていきましょう。